荨麻疹的克星吃什么食物好

如果你了解过本文中关于荨麻疹的文章，你一定知道组胺与荨麻疹的关系。组胺是由人体肥大细胞产生的。但是，它也存在于许多食物中，并通过饮食储存在体内。有些食物富含组胺，有些则在发酵过程中形成。组胺存在于变质的食物中，即使在健康的人会引起食物中毒的症状。

通常，食物中摄入的组胺会通过二胺氧化酶在小肠中降解。但是，如果该酶不足或摄入大量组胺，则现有的二胺氧化酶不足以迅速降解组胺，并从小肠的粘膜进入血液。然后，身体会出现荨麻疹，打喷嚏，头痛，哮喘和/或腹泻等症状。

由此你应该吃低组胺食物。

荨麻疹的克星

荨麻疹的克星饮食

在低组胺饮食中，严禁吸烟，加盐，发酵，腌制食品。在低组胺饮食期间应完全避免含有大量的组胺。你要知道，如果你的荨麻疹超过6周，则很可能不是食物过敏引起的。

尽可能吃未经加工的新鲜食物。低组胺食物包括：

请勿长时间存放保存这些产品

超市中放在冰块上的鱼可能长达1周，因此不合适。

最好用合适的水果自制

对于荨麻疹的治疗可以包括从过敏药物到更有效的类固醇治疗的任何药物。由于这种疾病的性质难以治疗，并且缺乏有关确切病因，因此采用饮食来帮助控制疾病可能是药物治疗的有效辅助。在进行之前，与咨询医生任何饮食计划或更改。